yumiko komura~wonderful saxophone♪~
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マッサージ!
毎日寝る前に、ストレッチとマッサージをしています!
前にもこのブログでご紹介しましたが、10年くらいずっと使い続けているオイルは、プラナロムのオイル!
アロマの事を色々調べていたときに、これだと決めたオイルの輸入代理店(健草医学舎)が、
偶然、きなこちゃんの前住んでいたマンションの1Fだったことが判明して、
びっくりしまくった、ご縁のあるオイルです!
で、
不思議なことに、手を念入りにマッサージすると、楽器の演奏がすごく楽になります!
胸、肩、首、喉の緊張がとれて、吹奏感が軽くなり、手の動きも全然変わってきます!
もちろん、サックスだけじゃなくて、他の管楽器、弦楽器、ピアノ、歌、の方々にも有効だと思います!
この本↓わかりやすくて、おもしろいです!
手のひらセルフケア
ぜひ、お試しくださいませ!
前にもこのブログでご紹介しましたが、10年くらいずっと使い続けているオイルは、プラナロムのオイル!
アロマの事を色々調べていたときに、これだと決めたオイルの輸入代理店(健草医学舎)が、
偶然、きなこちゃんの前住んでいたマンションの1Fだったことが判明して、
びっくりしまくった、ご縁のあるオイルです!
で、
不思議なことに、手を念入りにマッサージすると、楽器の演奏がすごく楽になります!
胸、肩、首、喉の緊張がとれて、吹奏感が軽くなり、手の動きも全然変わってきます!
もちろん、サックスだけじゃなくて、他の管楽器、弦楽器、ピアノ、歌、の方々にも有効だと思います!
この本↓わかりやすくて、おもしろいです!
手のひらセルフケア
ぜひ、お試しくださいませ!
by yumikokomura
| 2010-05-20 09:45
| OSM